يآبعَـِـِـِدْ عَيِـِِـِوُنَيْ ../

:

أمـِـِـِي

مَنعَتْ أنـِـِكْي تَبـِـِصَـبـِـِصْين وَ تَلطَـِـِشْين يـِـِآ أنَكْ تَسجَـِِـِلْين وَ تسَـرقْين كُل اللـِـِيْ تَبغـِين
وَ الآ بعَلـِـِمْ عَـِليِـِـِـِكْ تَـِـِـِرىْأمـِـِـِي عَنـِـِدهآ الحَـِـِزآم الفَوشَـِـِيْ بلعَـِـِبْ الكَيِـِـِـِرمْـ
يِعَنـِـِيْ " سَجـِـِلي" موُبْ خَسـِـرآنْه شَيْ رقَـِـِمْ سَـِـِـِريْ وَ أيِمـيِـِـِل وَ عَضـِـِوُيِـِه
وَ فَوقهـِـِآ " بَوسَـِـِه" مِنْ عَنـِـِدكْ حَبيِبيْ تَسَـِـِوى عَنـِـِديْ الدنيِـِـِآ كَلهـِـِـِآ
وَ بعـِـِـِدهآ تَشآركْين وَتصَيِـِـِر أشَيئ شَيْ بالحيـِـِـآة <~ صَيِغـِـِـِة مبآلغَـِـِهْ

:

أرعَـِـِـِصْي وَ القَلِِـِـِبْ دآآآعـِـِـِيْ لـِـِـِكْ [ ]




 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 نصيحة .. الزبادي لا يخلو من بيتك

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ملامح خجوله

avatar

My SMS : يـ ح ـسبون المشاع ـر .. تسـليـهـ ولع ـبة ورق
مــشــاركــاتـﮯ..: : 83
نــــقـــآطـﮯ..: : 110
قـــوة آلٌــتقٍـييٍم : 1
تاٍريخ التسٍجيل : 06/08/2010
آلُـــسٍـكـٍن : عًـٍآلُـٍَمٍُ ذٍَكـُِرًِيـٌٍآتـٌٍيٌٍ

مُساهمةموضوع: نصيحة .. الزبادي لا يخلو من بيتك    الإثنين أكتوبر 11, 2010 11:43 am







بسم الله الرحمن الرحيم

الزبـــادي وما أدراك ما الزبـــادي

هذه بعض من فوائد الزبادي التي لا تحصى والتي أثبتتها الكثير من التجارب والدراسات الحديثة ..

وأهمها

1- أن تناول الزبادي يساعد على التخلص من مشكلة تراكم الدهون في منطقة البطن ( الكرش ) .

2- يحتوي على بكتيريا نافعة تساعد في الهضم والتخلص من الأنتفاخ وتعمل على تطهير المعدة من الفضلات وتخليص الحلق من البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة ويفضل تناوله في الليل أو قبل النوم .

3- يحرق الدهون في الجسم ويقوي العضلات وأفضله لذلك ما كان غني بالكالسيوم الذي يساعد على تحفيز الجسم لحرق الدهون وعدم تكون كميات جديدة منه في حين أن الغذاء قليل الكالسيوم يزيد من أنتاج أنزيمات منتجه لدهون .

4- غذاء علاجي .. فاعليته في تقليل الإصابة بسرطان القولون .. لقدرته على زيادة نشاط الجهاز المناعي .

5- قدرته على خفض نسبة الكولسترول في الدم .

6- مقاومته للالتهابات الطفيلية .

7- البروتين الموجد فيه يستطيع خفض ضغط الدم .

8- يتوفر فيه الفيتامينات الضرورية للحياة (ب1,ب2,ب3,ب5,ب6,ب12,أ,ك) .

9- تتركز فائدة الزبادي في مادة (اللاكتوز باشيلس) وهي ميكروب ميكرسكوبي الججم يهاجم الكائنات غير المرغوب فيها.. وهي لتطهر الأمعاء وتقضي على ما مقداره 85% من الجراثيم الضاره بها .

10- يعد من الأطعمة سهلت الهضم فهو أسهل من الحليب واللبن .

11- يحتوي على قيمة غذائية عالية . فهو أنسب طعام للمسنين .

12- ذو فائدة علاجية وغذائية ووقائية بأذن الله لأنه يزيد المناعة وقدرة التحمل ويعمل على تقوية الجهاز الهضمي والدورة الدموية .

13- يؤخر أعراض الشيخوخة وترطيب البشرة ونضارتها وجمال العينين لمن داوم على أكله .

14- خط دفاعي قوي يوقف ترسب الكولسترول على جدران الشرايين وخاصة التي تغذي القلب والمخ .

15- يساهم في التجديد الدائم والحيوية الثابتة وجمال المضهر وسلامة الأجهزة من الأمراض .

16- يقوي المعدة ويقطع الإسهال ويخصب البدن ويفتح الشهية ويسكن الحرارة .

17- يتلف العصبات القولونية في المعدة والأمعاء .

18- مفيد في حالات التهاب الكبد والكلى وضعفها وتخمرات المعدة حيث أنه طارد للغازات .

19- يدر البول ويكافح الحصى في المثانة والكلى ويذيب الرمال .

20- مفيد لحالات تصلب الشرايين والوهن .

21- يهدي الأعصاب ومحارب للأرق .

22- قيمته الغذائية عالية لأنه يحمل في تركيبته أغلب المعادن اللازمة للجسم .

23- يساعد في تخفيف الوزن ولهذا يدخل في أنظمة النحافة ( قليل السعرات , مرتفع البروتين ) .

24- ينصح إعطائه للأشخاص الذين يعانون من ضعف الأمعاء وعسر الهضم والإمساك والإسهال والتهابات المعدة والأمعاء والمصابين بضعف الأعصاب والأرق .

25- يعطى للأطفال الصغار من عمر عشرة أشهر .

26- يقلل الأعراض الجانبية لتعاطي المضادات الحيوية من إسهال والتهاب طفيلي .

تحياتي لكم
مع تمنياتي بالفائدة للجميع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
حنيْن اَلماَضيْ .}
..
..
avatar

مــشــاركــاتـﮯ..: : 324
نــــقـــآطـﮯ..: : 442
قـــوة آلٌــتقٍـييٍم : 6
تاٍريخ التسٍجيل : 19/07/2010
آلُـــسٍـكـٍن : دنيآ ڪفآ آللـﮧ شرهـآ..

مُساهمةموضوع: رد: نصيحة .. الزبادي لا يخلو من بيتك    الإثنين أكتوبر 11, 2010 11:15 pm

من جد له فوائد كثيره

يع ـطيك الع ـافيه غلـاتي ع المعلومات

لاتحرمينا من جديدك

تقبلي ودي .,}
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
لسعة شقاوه

avatar

مــشــاركــاتـﮯ..: : 50
نــــقـــآطـﮯ..: : 54
قـــوة آلٌــتقٍـييٍم : 0
تاٍريخ التسٍجيل : 07/10/2010
آلُـــسٍـكـٍن : بين خلق الله

مُساهمةموضوع: رد: نصيحة .. الزبادي لا يخلو من بيتك    الثلاثاء أكتوبر 12, 2010 12:21 am

واو اجل وين الزباااادي تسلمين على النصيحه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
همسٍاتٍ خآإفتٍـه
..
..
avatar

My SMS : مثـليٍُ قليلٍُ ..~
مــشــاركــاتـﮯ..: : 337
نــــقـــآطـﮯ..: : 392
قـــوة آلٌــتقٍـييٍم : 7
تاٍريخ التسٍجيل : 04/07/2010
آلُـــسٍـكـٍن : بٌـينٍ ـأُلورد =)

مُساهمةموضوع: رد: نصيحة .. الزبادي لا يخلو من بيتك    الثلاثاء أكتوبر 12, 2010 4:16 am

موضوع مفيده


يعطيك آلف عآفيه

لاعدمتك



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ملامح خجوله

avatar

My SMS : يـ ح ـسبون المشاع ـر .. تسـليـهـ ولع ـبة ورق
مــشــاركــاتـﮯ..: : 83
نــــقـــآطـﮯ..: : 110
قـــوة آلٌــتقٍـييٍم : 1
تاٍريخ التسٍجيل : 06/08/2010
آلُـــسٍـكـٍن : عًـٍآلُـٍَمٍُ ذٍَكـُِرًِيـٌٍآتـٌٍيٌٍ

مُساهمةموضوع: رد: نصيحة .. الزبادي لا يخلو من بيتك    الأربعاء أكتوبر 13, 2010 7:57 am

شكرآ ع المرور جميعآ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
نصيحة .. الزبادي لا يخلو من بيتك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: (¯`·._) (الأقســـام الأسريـــه) (¯`·._) :: .:[ الصـ ح ـه والأسـرهـ ]:.-
انتقل الى: